Kedelai merupakan jenis kacang kacangan asli asia. Kedelah telah  menjadi menu diet umum di asia selama ribuan tahun. Bahkan ada bukti bahwa kedelai di tanam di Cina pada awal 9000 sebelum masehi. Saat ini, kedelai banyak di konsumsi, tidak hanyasebagai suebr protein nabati, tetapi juga sebagai bahan dalam banyak makanan olahan. Namun, kedelai tetap menjadi […]

Pada tahun 2000 sebelum masehi, lemon menyebar ke Cina dan akhirnya merambat ke Persia dan mediterania sekitar 700 masehi. Bahkan, ubin mosaic romawi dari abad ke 2 menampilkan gambar lemon. Chritoper  Columbus membawa lemon ke Amerika dan portugis  membawa lemon ke brazil, dari sinilah lemon menyebar ke seluruh dunia. Lemon merupakan sumber vitamin C yang […]

Daun seledri sayuran yang sering kita jumpai ini ternyata memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh,sayuran ini sangat rendah kalori hingga sangat cocok di tambah kedalam menu diet